[사랑이 어려운 이유] 과거의 경험과 선택이 나의 연애를 결정한다는데

 

선택은 과거의 겸험에 의해 결정된다.

 

☞  인간은 태어나면서 대상을 추구하는 존재이며 인간에 타인에 대한 환상을 가지고 창조하는 본능을 지니고 다 [Melanie Klein]

 

☞  인간은 사회적인 관계 속에서 자신이 선택한 목표와 가치를 추구하는 존재이며, 하나의 통합된 존재로서 자신의 목표를 향해 통일성 있게 살아감 [Alfred Adler]

 

☞  사람은 문제에 양가감정을 가지고 있으며 간혹 발생하는 문제 행동은 그 문제를 해결하는 과정이 잘못 시도되어 발생한 것이다. [Insoo Kim Berg]

   

이 글은 내가 상담을 받은 [나만아는연구소]라는 곳에서 발췌한 것이다. 사랑에 관한 심리, 연애, 재회, 짝사랑에 대해 그리고 성숙한 사랑과 건겅한 사람에 대해 심도있게 설명해 주고 있다.

 

사랑의 연애 편

 

나만아는연구소 메인 화면

 

 

■ 목 차

 

1. 나는 왜 나를 존중해주는 사람을 만나지 못하는 걸까

 

2. 과거의 경험(통제, 억압)에서 벗어나려는 2차적 불안해소적 의식

 

 

1. 나는 왜 나를 존중해주는 사람을 만나지 못하는 걸까

 

 

“나는 왜 그 사람의 연락만 기다리고 있을까요?”

“안 좋은 사람 인걸 알면서도 저는 왜 그 사람을 놓지 못할까요”

“왜 저는 연애를 할 때 마다 자신없이 끌려 다닐까요”

“나는 왜 나쁜 남자에게만 마음이 끌릴까요”

 

 

  아이러니 하게도 사람은 항상 만나던 비슷한 패턴의 사람이나 성향의 사람을 반복해서 만나게 됩니다. 우리가 주변에서도 볼 수 있듯 항상 연애문제를 토로하는 친구들은 입에 버릇처럼 하는 말은 “나는 왜 항상 만나는 사람마다 이런 걸까?” 라는 궁금증을 갖고 있는 것처럼 말이죠.

 

  하지만 그 선택은 당사자가 했고 그 당사자는 자신이 선택했음에도 불과하고 항상 똑 같은 불만을 가지고 이야기를 하게 됩니다. 우리는 그러면 왜 항상 똑 같은 사람을 그것도 좋지 못한 사람을 알면서도 계속 반복해서 만나게 되는 걸까요?

 

 

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2. 과거의 경험(통제, 억압)에서 벗어나려는 2차적 불안해소적 의식

 

 

  대상선택 이론에서 사람의 선택은 자신의 결핍을 추구하는 인간의 특성을 근거로 이야기를 합니다. 자신이 좋아하는 사람이나 호감이 가는 사람은 내가 가지지 못한 것을 가지고 있는 대상으로서 여기서 말하는 그 가지지 못한 것이란 그 사람의 능력이 될 수도, 지식이 될 수도, 혹은 외모적으로 뛰어난 부분이 되기도 한다는 것이지요. 

 

  이건 우리가 겉으로 드러나는 한 개인의 능력을 포함하지만 능력이 좋다고 모든 연애가 성공적이지 않듯이 심적으로 그 선택을 하게 되는 이유를 명확하게 알아야 합니다.

  인간은 기회만 주어진다면 더 긍정적인 모습으로 변화하면서도 과거 자신이 이루지 못한 결핍은 이후 성인이 되어서 채우려 노력하여 자신이 가진 불안을 해소하려 하기에 우리가 왜 반복되는 연애를 하는지를 정확하게 이해하려면 내가 그 대상을 선택함으로 어떤 불안을 해소하고자 먼저 인식하는 것이 중요합니다.  

 

  만약 아버지가 보수적이고, 평소 자신을 많이 억압해왔다면 그와 반대되는 자상한 사람에게 마음이 끌릴 것이라 생각하지만 실제로 선택은 보수적이고 억압을 하는 대상을 만나게 됩니다. 이는, 더 좋은 선택을 만남으로 자신의 불안을 해소하는 것이 아닌, 억압을 주는 대상을 ‘통제’하여 내가 과거의 받았던 억압을 해소하고자 하는 2차적 불안해소에 기인하게 되는 것입니다.

극단적인 예시가 될 수 있으나, 폭력적인 부모님 아래 자라온 딸 아이가 또 폭력적인 아버지를 만나는 것은, 우리가 겉으로 볼 때 절대 이해 안되는 행동이지만 과거 자신이 받았던 부당함을 동일 한 사람을 만남으로 그 사람을 치료할 수 있다 믿고 자신은 과거에 피해자에서 치료자로서 전환되는 경험과 인식을 통해 자신이 가진 스트레스나 결핍을 해소하려 하게 됩니다. 

 

  본 예가 극단적이기에 폭력이 아닌 일반적으로 정서적인 결핍을 느끼거나 집착을 하는 대상에게도 통제하여 결핍을 채우려는 욕구가 동일하게 일어나기에, 이는 내가 선택하는데 있어 과거의 영향을 절대적으로 받는다는 것을 증명하는 것으로 이를 인지할 때 비로소 우리는 올바른 선택을 할 수 있습니다.

  만약 나의 연애가 혹은 나의 결혼 생활이 행복하지 못하고 힘들다 느껴질 때, 나는 왜 이런 연애를 하고 있는지 스스로 자각할 때 나를 존중해주고 사랑해주는 것에 대한 가치를 느끼게 되고 이는 추후 선택에 있어 나를 행복하게 해줄 수 있는 긍정적인 사람을 보게 됩니다.

 

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